论儿童拳击兴趣培养

青少年拳击兴趣的培养可以在3岁就开始培养,这并不夸张,在外国是是常有的事情,在我们这的里的训练理念也是必须是要改变的,我们的老的理念是孩子到了8岁后才可以开始训练拳击、或者是篮球等体育项目,其实这样想就大错特错了。下面就少年儿童训练理念进行简单论述。

3岁开始训练理念这并不是正真的开始训练而是开始掌握一个最初级的运动概念,说白了也就是哄着他玩,买个灰太狼的拳击小袋子装上棉织物等,戴上各种动画图案的儿童趣味拳击手套,教他用拳慢慢打着玩,这就是兴趣培养,采用玩耍的方式引导的作用进行训练,其实就是游戏训练法,说到这里你就明白了,如果你有3岁的小孩你可以这样尝试,相信你一定会对孩子建立良好的拳击运动的初级概念,这需要潜移默化的引导,过程中家长要细致耐心。

5岁以后就可以对他进行拳击基本技术的规范要求,建立正确的拳击技术概念。逐步规范建立正确的出拳动作技术,这时就可以进行拳靶子进行有正真意义上的初级基本动作技术教学,要有意识的训练孩子的反应能力5岁以前就要训练反应,可以用躲闪动作进行训练。

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